Abhyanga
Massagem e oleação ayurvédica com óleos aquecidos e específicos para seu dosha.
Através de toques conscientes e ativação de pontos marma, promove a circulação do prana (energia vital), desintoxicação, nutrição dos tecidos e bem-estar integral.
Shirodara
Fluxo contínuo de óleo ou leite medicado sobre a testa, atuando diretamente no Ajna Chakra (terceiro olho) e no sistema nervoso.
Potente terapia antiestresse, que acalma a mente, regula os ciclos de sono e favorece estados profundos de relaxamento e clareza mental.
Nasya
Instilação de óleo medicado pelas narinas, nutrindo todos os tecidos acima do pescoço.
Favorece o equilíbrio dos sentidos, melhora a memória, foco e cognição. Atua também nas vias respiratórias, trazendo leveza e clareza ao corpo e à mente.
Bastis Externos
Aplicação localizada de óleo morno em “piscinas” de massa vegetal posicionadas sobre áreas específicas do corpo (como lombar, joelhos, coração ou olhos).
Age fisicamente em dores, tensões ou bloqueios, e sutilmente sobre os sistemas energéticos ligados ao chakra correspondente.
Pinda Swedana/
Patra Potali
Terapia com trouxinhas aquecidas recheadas de ervas medicinais frescas, farinhas ou óleos, aplicadas em movimentos rítmicos sobre o corpo.
Estimula a circulação, alivia dores, nutre profundamente os tecidos e dissolve tensões.
Udwartana
Massagem com pós e ervas secas, ativando a circulação, o metabolismo e o sistema linfático.
Muito usada para tratar kapha e ama (toxinas), promove leveza, energia e vitalidade.
Garshana
Esfoliação a seco utilizando luvas de seda crua ou pós de ervas e sal grosso.
Favorece a renovação celular, estimula os canais sutis (nadis) e promove uma limpeza energética profunda, trazendo vigor e consciência corporal.
Oferecidas à partir da Jornada de Realinhamento ou de forma pontual, as terapias ayurvédicas são escolhidas com base no seu momento de vida, na escuta do corpo e na compreensão de você como ser único.
Dayamayi • Ayurveda traduzido para a vida atual 